반응형 사과와 다이어트1 사과의 좋은 점, 껍질째 먹으면 좋은 이유, 주의사항, 먹는 법 목차1. 사과를 먹어야 하는 이유2. 사과를 껍질과 함께 먹어야 하는 이유3. 사과를 먹을 때 주의해야할 사람들4. 사과를 껍질째 먹는 법 요즘은 사과가 제철이다. 몇 년 전부터 거래해 온 충청도 예산에서 사과 한 박스를 주문해서 아침마다 먹고 있다. 직접 농가에 주문해 먹으니 한결 저렴하다. 그러나 작년과 마찬가지로 한두 번 주문할 수 있으나 빠르게 소진돼서 시중에서 구입해 먹을 수밖에 없을 것이다. 시중에서 사과를 사면 작년보다는 덜 비싼 것으로 느껴지지만 부담이 되는 것은 여전하다. 서양의 "하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다"라는 속담이 있을 만큼, 사과는 건강에 매우 유익한 이유로 사과를 좋아한다. 우리나라에서도 "아침 사과는 보약"이라고 불리며, 다양한 면에서 건강을 지켜주는 과일로 사랑받.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
